Cum poţi să-ţi învingi teama de schimbare

Cum poţi să-ţi învingi teama de schimbare

Psihoterapeutul Ovidiu Telegescu, a fost invitat in cadrul emisiunii Observatorul Matinal de weekend la Antena 1 pentru a ne explica de ce ne este teama sa facem schimbari. Aticolul, precum si filmarea interviului, pot fi vizualizate...
Terapia prin expresie – o invitație la redescoperire

Terapia prin expresie – o invitație la redescoperire

Auzim adeseori vorbindu-se în jurul nostru despre termeni ca „terapie prin dans”, „terapie prin muzică”, „terapie prin scris”, „terapie prin teatru” etc., iar asta îi face pe mulți să se simtă ludici. Termenul de „terapie” ne sperie însă: „Nu TERAPIE, dar ce !? Sunt...
Cum mergem la terapie

Cum mergem la terapie

Unul dintre exerciţiile cele mai complicate pe care ar trebui, uneori, să le facem ca terapeuţi este să ne punem în locul celor care intră în cabinetul nostru. Recunosc, nu am fost niciodată la terapie cu toate că m-am gândit la asta de multe ori. Cred că e un lucru...